康乐活动是休养区协助驻科康复师开展的长期保健类活动。2月25日下午，休养区在二楼活动室如期举行了由驻科康复师冯欣主持的一场特殊康乐活动——椅上保健操。

    为何特殊呢？原来，这一次康乐活动不同于以往，以往康乐活动都是鼓励老人尽量“站”起来做的全身保健操，而这次“坐”在椅子上做保健操也能起到锻炼上肢和下肢的作用，这是康复师冯欣特意为下肢功能较差的老人定制的锻炼方式。

    按照以往惯例，康复师冯欣先带领老人简单热身，之后通过视频教学的方式，大家一起做椅上保健操。休息间歇，他还特意准备了舒适的音乐、有趣的猜谜游戏供老人消遣，活动室里不断传出欢笑声。在冯欣全情投入的引领下，参加康乐活动的二十余名老人今天也格外认真。活动结束后，老人互相交流今天的学习心得，邀约一起参加下次的康乐活动。

    这次康乐活动不仅丰富了老人日常康复锻炼方式，还满足了老人休闲娱乐需求。休养区日后还将不断拓展思路，让康乐活动既可锻炼身体，还能实用有趣。

(肖鹏)