眼睛是人体的重要感觉器官,不当的用眼习惯会导致眼部疾病,危害身体健康。为提高老人的爱眼护睛意识,维持良好的器官功能,在第二十四届全国“爱眼日”来临之际,我院休养区于6月6日下午特开展“爱眼护睛,明眸晚年”主题活动。
活动开始,驻科社工胡晋带领老人做眼保健操,和着胡晋喊的拍子,老人们纷纷闭上眼睛,跟着认真地做眼保健操,他们按照正确的讲授方法举起双手 ,手指按住眼周不同部位,分别对攒竹穴、睛明穴、四白穴、风池穴、眼穴等进行按摩揉搓,促使眼内气血通畅,改善神经营养,达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。全部眼保健操一共五节,每节四个八拍。
眼保健操结束后,我们邀请老人分享平日爱护眼睛的方法,他们积极性高,踊跃发言,纷纷表示眼睛是非常重要的器官,爱护眼睛等同于爱护生命,遇眼病要及时治疗。最后,社工胡晋还向老人们分享了爱护眼睛的各种小诀窍。
通过此次主题活动,让老人对爱眼护睛的方法、意义有了更深层次的认识,他们纷纷表示要保护眼睛,保持良好的视力,才能更好地欣赏祖国的大好河山和繁华未来。
(黄铄钥)
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