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歌舞瑜伽小组,丰富职工生活
双击自动滚屏 添加时间:2019/7/22 【浏览字体: 收藏本页   复制给好友   打印本页    关闭窗口

   为了缓解职工工作压力,保障身心健康,也为了向部分女职工提供一个学习和展示的平台,工会组织成立了歌舞瑜伽小组。7月18日下午,开展了第一次小组活动。

   小组活动以瑜伽练习为主,歌舞为辅。活动前,组长为大家精心准备了瑜伽视频教程。活动中,组员跟随视频中教练的示范,跟着舒缓的节奏,认真地进行瑜伽练习。虽然大部分成员都是第一次接触瑜伽,练习起来有一定难度,但大家都屏息凝神,专注于每一个瑜伽动作,配合呼吸舒展身体,努力突破自我。

   第一次瑜伽小组活动结束后,组员们表示:她们很喜欢这项运动,既能让自己更加美丽,又能放松身心,今后,大家将继续坚持这项运动,以更良好的状态投入到工作中。

(蒲虹)

 
 
 
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