七月末迎来了三伏的最后一伏，随着气温逐渐升高，又到了中暑高发期，为让老人深入了解相关知识，有效预防夏季中暑。7月31日下午，养护区开展了“夏季中暑相关知识”宣教。

    驻科医生杨红艳向老人详细讲解了夏季中暑相关知识及注意事项，介绍了夏季中暑防范方法，一是提醒老人每天10点至16点不要在烈日下外出行走，必要时外出一定要随身带上防晒的遮阳伞、遮阳帽等；二是养成良好的饮水习惯，告知老人最佳饮水时间，不要等到口渴时才喝水，平时要多吃新鲜蔬菜和水果；三是合理适当使用防暑降温工具风扇及空调，使用空调时要注意不宜把温度调得太低，控制在26-27度之内即可，开空调时最好把出风口调至向上的位置，避免空调风直接对着人的身体吹，睡觉前将空调开启睡眠模式，一段时间后空调自动调高室内温度，让人不易受凉，同时还能节约用电；四是准备防暑药物，老人可随身携带清凉油或藿香正气水等防暑药品，一旦出现中暑症状在服药后可缓解病情。此次宣教不仅提高了老人对预防夏季中暑相关知识的了解，还有助于老人在夏天如何正确使用空调。

    今后养护区每月的宣教活动都以贴近老人日常生活为主题，为解决老人生活中的问题提供一条新路径。

(周丽娟)