气候逐渐炎热，老人因年老体弱，防暑尤为重要。7月16日下午，休养区特邀医生钟春坤为住养老人们讲解了“夏季预防中暑”健康知识。

  相较年轻人，老人夏天出现中暑的概率更高。老年人由于主要脏器老化、功能减弱、适应性差，故当暑热袭来时，各类疾病的发病率更高。例如患有心脏病的老人会出现身体很难散热，正在服用某些药物(抗过敏药物、治疗甲状腺疾病的药物或是利尿剂等)的老人很难保持身体凉爽，利尿剂会导致人体中的水分丢失，让高温形成的脱水效应更加明显。因此老人更需加强生活保健，注意补充水分、生活环境的通风和清洁，衣着应宽松、厚薄适度，还需适当散步，并做力所能及的运动以改善心血管系统功能。

   此次活动让老人了解掌握了部分预防中暑的知识，明白了增强身体素质的重要性，赢得了住养老人的一致好评。

（张华）