孩子的健康成长和生活环境息息相关，为提升养育工作质量，我中心儿童福利院在“爱心妈妈”2021年第八期课堂开展育幼工作者心理健康调适，特邀南充大川心理咨询中心主任杜铮以“心理减压，快乐工作”为题进行授课。

课程在“天气播报”热身游戏中开始，听课人员以天气形容自己当下的感受，提高对自我情绪的感知。随后，杜老师围绕“认识压力、应对压力”这一主题介绍了压力是什么、压力的表现、来源、应对技巧及压力调节的行为策略等内容，其间适当穿插互动环节，让听课人员分享自己的压力来源，现场予以回应，重点对工作中因低成就感、高考核标准、陪伴家人时间少而产生的压力进行深入解析，并给予正向引导。

课堂现场

现场互动

健康心理的养育者、温馨和谐的养育环境是儿童健康成长的基础，本次学习有效提升了育幼工作者对自我的正向认识、对压力的分析及应对能力，为营造积极向上、友爱欢乐的氛围提供了切实可行的方法和技巧。

合影留念

（符艳丽）