据世界卫生组织调查，全球有27%的人有睡眠障碍，老年人受失眠困扰的比例可高达50%左右，长时间失眠会引起老年人机体免疫力下降、内分泌失调，极易导致高血压、糖尿病、心脏病、胃病、中风等，甚至危及生命。

针对我中心许多住养老人受失眠困扰的现状，近日，我中心民康医院医生张勇在高坪院区二楼多媒体教室对老年人开展了失眠穴位按摩的健康宣讲和现场示范操作，详细讲解了失眠定义、失眠危害、具体穴位按摩定位（印堂穴、太阳穴、神门穴、安眠穴、内关穴）及方法。现场张医生还向失眠老人单独示范，让老人加深了关于穴位按摩促进睡眠的认识。

此次健康知识讲座助力解决了困扰老年人多年失眠的难题，赢得了老年人的赞赏和肯定。

（余 诗）