2018年9月12日,金秋送爽的时节,我院养护区开展首届“乐活晚年”经验交流会,并特邀休养区王德全老人和全国敬老模范、金牌志愿者杨友贵老师参加。
此次交流会在工作人员起床三部曲中拉开了帷幕,目的是为了减少老人早晨起床速度过快发生头晕、跌倒的风险。工作人员亲自示范,帮助每位老人牢记起床后三个“30秒”:起床后在床上先躺30秒,起床后在床沿再坐30秒,起床后在床旁站立30秒。
在经验交流会上,首先由特邀嘉宾王德全老人分享自己快乐的秘密。王爷爷传授了三个妙招:第一、要做好事,自己也是高龄老人了,但如果在公共汽车上碰见孕妇,自己还是会主动让座,因为帮助别人,自己就会感到快乐。第二、正确面对自身疾病,我们每个人都会衰老,但是要保持一个良好的心态,疾病来了,不要怕,努力战胜它,你就成功了。 第三、要珍惜我们身边的缘分,有缘千里来相会,老年朋友们来福利院都是奔着一个目的——乐活晚年,所以大家要和睦相处。王爷爷的话,每一句都说到爷爷奶奶的心坎里去了,赢得了老人们热烈的掌声。
随后全国孝老敬老模范、我院金牌志愿者杨友贵老师也分享了自己快乐的秘密。有人问杨老师:“老师,如果有人骂我、气我、欺负我,怎么办?”杨老师答道:“我忍,我还忍,我一直忍,过几年再看他。你看舌头和牙齿的关系就是这样,偶尔也会磕磕碰碰。但很多爷爷奶奶牙齿都掉光了,可舌头还在呢。”杨老师的话风趣幽默,但意味深长,解开了老人们的“心结”。
此次活动受到了老人们的一致好评,活动的成功开展为以后“五位一体”养老模式的深入推进打下了坚实的基础。
(黄翔)
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