一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑永不老，六笑乐逍遥。时常开口笑，寿比南山高！

一日三笑，不用吃药。笑口常开，青春常在，笑容满怀，能活一百年。一笑遮百丑，二笑解百愁，三笑活一百年。

一、振奋精神，增进健康。它是免费的药物。爱笑的人能使体内收入更多的氧气，从而改善脉搏和血压状况，心理疗法是一种不用药物的特殊疗法。它可以减压，使大家获得轻松自在。大笑可防癌。笑口常开可以消除精神紧张，从而提高人体免疫力。

二、笑能止痛，笑能调节神经、呼吸、循环、消化等系统，减轻疼痛与不适。笑有益于哮喘病、肺气肿、偏头痛、关节痛、胃肠功能紊乱、更年期综合症、高血压、糖尿病与便秘等疾病的治疗。有助于肺的运动，增加肺呼吸量，清洁呼吸道，并对肾和其他器官也有好处。

   三、笑是“美容师”。它可使面部肌肉舒展，对保持面容的平滑、面肌的弹性都有不可忽视的作用，从而让人容光焕发、青春常驻。笑是长寿的秘诀，是对抗衰老的最佳武器。

四、笑能促进食欲。增加消化液的分泌和加强消化器官的活力，从而让人胃口大开。

五、笑能驱散忧愁。它让人们对未来充满向往，还可增加人的信心和创造性，有助于克服消极情绪，增强人际交往，缓解彼此冲突，融洽人际关系。

愿您笑口常开，乐在满怀；笑口常开，好运常来；笑口常开，健康常在！ 

                                    (肖兰)