一笑烦恼跑,二笑怨憎消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑永不老,六笑乐逍遥。时常开口笑,寿比南山高!
一日三笑,不用吃药。笑口常开,青春常在,笑容满怀,能活一百年。一笑遮百丑,二笑解百愁,三笑活一百年。
一、振奋精神,增进健康。它是免费的药物。爱笑的人能使体内收入更多的氧气,从而改善脉搏和血压状况,心理疗法是一种不用药物的特殊疗法。它可以减压,使大家获得轻松自在。大笑可防癌。笑口常开可以消除精神紧张,从而提高人体免疫力。
二、笑能止痛,笑能调节神经、呼吸、循环、消化等系统,减轻疼痛与不适。笑有益于哮喘病、肺气肿、偏头痛、关节痛、胃肠功能紊乱、更年期综合症、高血压、糖尿病与便秘等疾病的治疗。有助于肺的运动,增加肺呼吸量,清洁呼吸道,并对肾和其他器官也有好处。
三、笑是“美容师”。它可使面部肌肉舒展,对保持面容的平滑、面肌的弹性都有不可忽视的作用,从而让人容光焕发、青春常驻。笑是长寿的秘诀,是对抗衰老的最佳武器。
四、笑能促进食欲。增加消化液的分泌和加强消化器官的活力,从而让人胃口大开。
五、笑能驱散忧愁。它让人们对未来充满向往,还可增加人的信心和创造性,有助于克服消极情绪,增强人际交往,缓解彼此冲突,融洽人际关系。
愿您笑口常开,乐在满怀;笑口常开,好运常来;笑口常开,健康常在!
(肖兰)
|