淅淅沥沥的小雨连下了好几天，5月8日，天气放晴，乌云散开阳光来，伴随着这样的好天气，我院开展的老年人主题活动“律动课堂”如期而至。

    活动开始前，显示屏播放了上一期律动课堂录制的视频暖场，参加活动的老人到齐后，工作人员便给每一位老人发一个纸杯，在社工部主任冉琳的带领下，老人开始学习杯子舞。杯子舞属于团队音乐类创意活动，通过拍手和敲击杯子发出的声音以及声音的相互转换，让音乐富有节奏感且更加多元化。

    对老人来说，杯子舞是锻炼灵活性、提高肢体配合协调能力、增强脑力的游戏。老人反应较慢，冉主任便喊着缓慢而洪亮的口号，慢慢地带领大家做动作，针对个别跟不上的老人，她便采取“一对一”教学。活动室充满了整齐的口号声、杯子的撞击声、拍手声和老人的欢声笑语。

    杯子舞丰富了老人的精神文化生活，为他们带来了一份快乐，给他们增添一份健康，真正实现了“老有所学、老有所乐、老有所为”。