近日,我中心社工部受李家社工站邀请,派2名老年社工到李家敬老院开展了以“敬老从心开始,助老从我做起”为主题的老人心理关爱活动。
活动中,社工向敬老院老人送上亲切的问候和满满的关怀,通过“拍拍操”、“音乐养生法”传授情绪调试技巧,舒缓他们在疫情期间与外界隔离的烦闷情绪。现场,社工分享了“唱歌养生祛除情绪五毒”的心理学依据,列举了不同风格、不同调式音乐的养生功能,并根据老人的喜好播放了正能量歌曲,带领大家齐声歌唱,体验音乐的疗愈作用。
此次活动的开展,不仅让敬老院的老人感受到来自我中心的关怀与温暖,还引导他们积极关注自己的身心健康,克服消极、悲观情绪,保持积极、阳光心态,有利于老人身心健康,提升他们的生活品质。
(周宇)