为进一步关心关爱青少年以及推进职工心理健康服务工作,疏导、缓解职工工作、生活压力,帮助职工筑牢心理防线。9月28日下午,我中心特邀南充市身心医院副院长陈思宇开展青少年、职工心理健康知识讲座,新院区干部、职工参加。
陈思宇以“心理健康评估——做自己的心理医生”为主题,通过图文并茂的方式、风趣幽默的语言、生动形象的事例,从社会心理服务体系、心理健康八大关键词、常见心理问题分类以及如何维护自身心理健康等方面进行详细讲解,并邀请现场干部职工分享自己的真实感受。讲座内容充实,对青少年的心理和行为做了深入浅出的分析,为职工完善健康人格、创造幸福工作和生活指明了方向,对工作人员自我调适及服务对象情绪疏导具有很大帮助,受到了在场人员的一致好评。
此次讲座不仅让职工对心理健康知识有了更加深入的认识和理解,还有助于大家正确认识心理健康问题,从而科学调整工作、生活节奏,学会自我调节、释放心理压力,保持良好精神状态。
(潘玲曼)