认知症发病率与年龄呈正相关,我中心入住老人均为高龄,其中认知症老人占比约 25%。在照护工作中,认知症照护者不同程度地承受着来自照护工作的各种压力,他们也需要得到理解和支持。社工为此策划开展了“同舟共济”照护者联盟小组工作,9月20晚开展了第一期小组活动“认识你们真好”。
本期小组工作的理论依据是社会学习理论,即阿尔波特·班杜拉提出的社会心理学基础理论,班杜拉认为个人的认知、行为、环境三者及其交互作用会对人类行为产生影响。小组是一个学习场域,小组工作通过心理游戏、破冰游戏、组员沟通,帮助小组成员学习自我觉察、压力调适、积极倾听,建立小组契约,调动积极性,实现自我赋能,促进组员沟通与交流,缓解组员照护压力、焦虑情绪,增强小组凝聚力。
活动开始,社工为大家开展了“天气预报”心理游戏,让大家就即将开展的活动谈谈情绪反应和心理感受,以锻炼自我觉察和自我关怀能力。
通过抽取数字便笺的方式,将组员分为2人一组,分别向对方作自我介绍,然后回到大组中进行交换介绍。此环节旨在训练组员的倾听能力,同时有效促进组员沟通交流,帮助组员通过适宜的表达宣泄压力。
在“挤眉弄眼”破冰游戏中,将组员分为两组,通过五官的动作传递数字,最后检验数字对错。此游戏在活跃小组气氛的同时,集中训练了组员的观察力、专注力,有助于进一步帮助组员释放压力,放松心情。
在建立小组契约环节,每个组员围绕小组纪律、保密原则、平等尊重、小组动力等方面各抒己见,共同拟定小组契约10条,组员分别在小组契约书上签名确认。通过小组契约书的签订,增强了小组向心力、凝聚力。
活动最后,组员们经过认真思考,分别从开展活动技巧、认知照护技能提升、小组队伍壮大、社会工作方法等方面分享了自己参与小组活动的期待与愿望。
社工引导组员对本期活动进行了回顾总结,通过活动开展,组员共同商定建立了小组契约,提出了对小组的期待。小组氛围热烈有序,组员照护压力得到有效释放,有效激发了小组动力。
(冉 琳)
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