谈及身体锻炼，一般是指肌肉或肢体锻炼，脑的锻炼相对较少。9月29日，“同舟共济”照护者联盟小组工作第4期“有利于脑健康的活动”如期开展。活动目标是帮助组员提升脑健康锻炼意识，学习脑健康锻炼游戏，让脑健康锻炼成为认知症照护工作及高龄老年人生活中的重要内容。

首先回顾上期活动，组员重点对支持网络建立、种类及各自所发挥的功能进行再次梳理和巩固。

接下来开展了小游戏“加一个”，组员通过就一个词加一个字组成一句话，以此锻炼大脑的思维。

在脑健康锻炼分享环节，组员分别对自己熟悉的棋牌、拼图、动物接龙、取名字等活动进行介绍，彼此相互学习借鉴，强化了小组成员的注意力。

小冯健脑环节，组员冯欣发挥个人康复专业优势，将脑健康游戏、道具与脑健康锻炼相融合，为大家推演了近20个兼有记忆力、注意力、思维、定向力、人脸识别和触觉等训练类益智健脑游戏及工具包，介绍了每一款游戏的健脑功能。在益智健脑游戏的体验过程中，组员结合照护工作中老年人的认知状态，对每一款游戏进行了使用分类，评选了最受欢迎的游戏。

在家庭作业环节，组员根据各自照护老人的认知、能力状态，分别领取了游戏包，并将习得的益智健脑游戏应用于老年人的脑健康锻炼活动。

（冉 琳）